Workshop Therapeutisch Trainen
Over motorisch leren, pijn en plezier in bewegen
Het valt niet mee om mensen met pijn een oefening aan te leren. Sommige cliënten bewegen zó onhandig, dat je ze nauwelijks kunt corrigeren. Sterker nog, ze gaan sléchter bewegen als je het probeert.
Deze workshop gaat over cueing: hoe leg je een oefening uit? En met welke aanwijzingen zorg je ervoor dat je cliënten ontspannen bewegen?
Dat betekent dat we dieper ingaan op het thema motorisch leren.
Wat leer je in deze workshop?
Je leert dat een cognitieve manier van coachen niet handig is voor mensen met pijn en weinig beweegervaring. En je leert dat ervaringsgericht coachen een betere strategie is.
Is het een theoretische workshop?
Nee, integendeel. Doen is de beste manier van leren. Tijdens de workshop kruip je in de huid van een bange cliënt.
Je bent deelnemer in twee groepslessen: Pump en Pilates. In de Pump les ga je ontspannen krachttrainen. In de Pilates les doe je buikspieroefeningen die je wervelkolom soepeler maken.
In de nabespreking hebben we het over de cues: wat heb je me horen zeggen, en welk effect had dat op jou?
Wat kun je na afloop?
In je therapeutische training wil je de weerstand tegen bewegen zo klein mogelijk maken. Daarom haal je je cliënt uit zijn hoofd, en breng je hem in zijn lijf. In de workshop heb je dat zelf ervaren. Nu weet je hoe je dat doet:
- Door indirect te sturen
- Door de zwaartekracht te gebruiken
- Door te werken met voel-aanwijzingen
Deze ervaringsgerichte aanpak levert een aantal voordelen op:
- Je cliënt gaat efficiënter bewegen
- Je cliënt voelt zijn grenzen en neemt regie
- Je cliënt krijgt weer vertrouwen in zijn lichaam
‘Wat een geweldig leuke training is dit. Mendy heeft op basis van haar persoonlijke professionele levensloop therapeutisch trainen ontwikkeld. Een werkwijze waarbij voelen en ervaren belangrijker is dan presteren. In de geest van de Alexander Techniek, Feldenkrais en Hanna Somatics ligt het accent op beleving, waardoor voor patiënt en therapeut een wereld van mogelijkheden open gaat.’
dr. Jan-Paul van Wingerden, bestuurder van het Spine and Joint Centre in Rotterdam
Voor wie is deze workshop?
Voor therapeuten en trainers die werken in een praktijk voor fysiofitness, een revalidatiecentrum of een sportschool. Of je nou fysiotherapeut, medisch fitnesstrainer of yogadocent bent, je kunt de principes van vandaag op al je oefeningen toepassen.
Praktische informatie
| Voor wie? | Voor alle beweegprofessionals die werken met mensen met pijn |
| Waar? | In je praktijk, revalidatiecentrum of sportschool |
| Wanneer? | In overleg |
| Hoe lang? | De workshop duurt drie uur |
| Totaalprijs? | 75 euro per persoon, met een maximum van 500 euro als de groep groot is |
Interesse?
Neem contact op, dan overleggen we!