mindfulness
Categorieën
Hoe laat je mensen ontspannen bewegen? (over de zwaartekracht)
Efficiënt bewegen is een combinatie van inspanning en ontspanning.
Lees verderWaarom verbetert de coördinatie van je cliënt als hij mindful beweegt?
En hoe krijg je hem in de flow?
Lees verderWaarom de Alexander Techniek relevant is voor fysio’s
De Alexander Techniek is een vorm van mindfulness training.
Lees verderWaarom haal je je cliënten uit hun hoofd? (over zelfkritiek)
Omdat zelfkritiek onzeker maakt.
Lees verder