mindfulness
Categorieën

Hoe laat je mensen ontspannen bewegen? (over de zwaartekracht)
Efficiënt bewegen is een combinatie van inspanning en ontspanning.
Lees verder
Waarom verbetert de coördinatie van je cliënt als hij mindful beweegt?
En hoe krijg je hem in de flow?
Lees verder
Waarom de Alexander Techniek relevant is voor fysio’s
De Alexander Techniek is een vorm van mindfulness training.
Lees verder
Waarom haal je je cliënten uit hun hoofd? (over zelfkritiek)
Omdat zelfkritiek onzeker maakt.
Lees verder