Aandacht maakt bewegen leuk!

Balanceren tussen verstand en gevoel.

Niet nadenken over bewegen maar er gewoon van genieten! Dan is er balans tussen body en mind.

Mind your Movement   Locaties

Mijn blog

De ogen waarmee je kijkt, bepalen wat je ziet

Vertrouwen krijgen geeft je vleugels. Je ontdekt kwaliteiten die je niet bij jezelf verwachtte.

Lees verder

De sterfdag van mijn vader

De sterfdag van mijn vader herinnert mij eraan dat het leven een cadeau is.

Lees verder

“Read all about it” van Emeli Sandé

Je innerlijke stem laten spreken, daarover zingt Emeli Sandé in "Read all about it".

Lees verder

De zoektocht naar een hondje

In de zoektocht naar zijn hondje, krijgt mijn broer steun uit onverwachte hoeken. Hij is er intens dankbaar voor.

Lees verder

Mijn Lessen

In een les Mind your Movement ervaar je dat bewegen makkelijk kan zijn. Het is niet nodig om moeite te doen, bewegen is natuurlijk en gaat vanzelf. Het is een combinatie van Alexander Techniek en Pilates. De oefeningen worden op een matje uitgevoerd en we gebruiken kleine materialen zoals small balls en dumbbells.

Lessen

Locaties

Mind your Movement wordt gegeven op het Radboud Sportcentrum in Nijmegen

Locaties