Aandacht maakt bewegen leuk!

Balanceren tussen verstand en gevoel.

Niet nadenken over bewegen maar er gewoon van genieten! Dan is er balans tussen body en mind.

Mind your Movement   Locaties

Mijn blog

“Read all about it” van Emeli Sandé

Je innerlijke stem laten spreken, daarover zingt Emeli Sandé in "Read all about it".

Lees verder

De zoektocht naar een hondje

In de zoektocht naar zijn hondje, krijgt mijn broer steun uit onverwachte hoeken. Hij is er intens dankbaar voor.

Lees verder

Opleiding tot Superman

Ieder mens is een Superman. De potentie is er, het hoeft er alleen maar uit te komen.

Lees verder

In verzet komen, maar zonder geweld

In verzet komen om een verandering te bewerkstelligen, kan dat zonder geweld?

Lees verder

Mijn Lessen

In een les Mind your Movement ervaar je dat bewegen makkelijk kan zijn. Het is niet nodig om moeite te doen, bewegen is natuurlijk en gaat vanzelf. Het is een combinatie van Alexander Techniek en Pilates. De oefeningen worden op een matje uitgevoerd en we gebruiken kleine materialen zoals small balls en dumbbells.

Lessen

Locaties

Mind your Movement wordt gegeven op het Radboud Sportcentrum in Nijmegen

Locaties