Sporten is leuk als je er niet bij nadenkt

Je geeft groepslessen: pilates, body workout, total workout, yoga, zumba. Je wil dat je deelnemers het leuk vinden, want dan komen ze terug. Je bouwt je choreo’s rustig op, je gebruikt de nieuwste muziek, je legt de oefeningen duidelijk uit. Maar toch: soms zitten je lessen vol, soms ook niet.

Wanneer is een training leuk? Als een sporter niets verkeerd kan doen. Als hij niet hoeft na te denken. Als het vanzelf gaat. Geef je sporter een succes-ervaring en hij komt terug. Hoe? Je leert het hier.